小柚轻断食 3.0

小柚轻断食是一款非常受欢迎的健康减脂软件，通过追踪身体变化、血糖水平、糖原储备和代谢情况，帮助人们达到减脂的目标，小柚轻断食还提供了一些优质食谱推荐，以帮助大家更好地进行断食，感兴趣的小伙伴快来下载体验吧。

小柚轻断食功能

1、计划定制，可以通过软件简单定制自己的减肥计划，让自己轻松减肥。

2、数据信息，可以随时看到自己的减肥数据，了解并操作详细的减肥计划信息。

3、日常注意，可以通过软件看到详细的注意信息，自己可以更快地完成减肥。

4、饮食记录，小柚轻断食每次用餐都用软件记录，可以记录自己的个人饮食信息。

小柚轻断食特点

-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程。

-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划。

-断食知识库，让你对断食有更深入的了解。

-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息。

-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠。

小柚轻断食亮点

1、减肥计划，其中可以看到很多减肥计划，随时可以通过软件完成减肥。

2、热量计算、软件自动为用户进行热量计算，使用户能够更好地控制每天的数据。

3、健康知识，小柚轻断食每天都能在上面看到很多健康知识，随时可以找到不同的知识。

小柚轻断食说明

1、辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。

2、当我们学会制作这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。

3、无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记。

4、或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

小柚轻断食优势

1、也支持目标设定、专属目标设定，在此智能整理各种专属营养摄取等。

2、运动模式，这里还带来了多种优质的运动模式，所有模式都能带来新的运动体验。

3、时间计划、小柚轻断食每天的运动时间等，可以在这里制定计划，充分利用时间。