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心潮 v5.1.24安卓版

应用平台:android

软件大小:14.67MB

更新时间:2023-11-24

软件等级:

开发作者:广州心与潮信息科技有限公司

1人评分

心潮10

心潮app是一款十分专业的解压软件,平台涵盖各种类型的冥想课程,每天十分钟让你平静身心,还拥有高效率的时间管理工具,可以让你专注的做事,感兴趣的小伙伴快来下载体验一下吧!

心潮

心潮app功能

1、冥想课程,在线选择课程类型即可观看视频进行学习;

2、定时,收听音乐的同时,可以设置播放的时间定时关闭;

3、呼吸练习,根据提供的呼吸课程跟着练习,课程功效也众多;

4、收藏,可以收藏认为有用的课程、音乐等,便于随时查看收听或观看;

5、番茄钟,设置每天的工作或学习计划,根据时间提醒你专注学习或工作;

6、疗愈音乐,提供了冥想曲、白噪音、助眠疗愈音乐等,帮助你缓解紧张情绪;

心潮

心潮app亮点

1、生理监测

源于前沿的PPG监测技术,心潮深层优化算法,十秒之间,发现你的心跳、呼吸、HRV值,并告知当前的压力协调状态。

2、快速减压

基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。

3、实用主义

四大压力场景:放松、舒眠、静心及振奋;3种人声+23种氛围音乐+7种脑波音乐+独立控制,超实用的视觉型呼吸学习方式。

心潮

心潮app优势

1、冥想放松

糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果,并大胆进行革新,开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟,从新找回最佳身心状态。

2、专注时光

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力,在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里,高效率完成工作学习。

3、呼吸练习

不只是简单的呼吸,萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧,并结合催眠冥想和音乐治疗,研发出多样式的呼吸练习课程。

心潮

4、卸下压力

考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来,基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。

5、深度睡眠

良好的睡眠是2265身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,90%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。

心潮

心潮app特色

1 - 睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,85%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。

2 - 读心 · 准

身心健康看不见摸不着吗?采用专利监测算法,快速发现心率、HRV等身心关键值,融合AI深度学习技术,科学计算出你的身心平衡指数和放松指数。

3 - 压力 · 小

考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。

4 - 效率 · 高

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力,在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里,高效率完成工作学习!

标签: 心潮

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