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优动 1.2.2安卓版

应用平台:android

软件大小:29 MB

更新时间:2016-09-02

软件等级:

开发作者:

1人评分

优动 1.2.2安卓版10

优动app是一款基于效果分析的运动软件,由杭州掌康科技有限公司全力打造,通过科学的数据分析,来指导您正确的运动方式。运动难道只看步数的运动就够了吗?运动对健康的增益,很大程度上是依赖于运动强度的,如果你步行的强度很低,并不能引起身体良性的应激反应。生活中的很多步行,比如在办公室内的来回走动并不会对促进健康产生任何效果。

功能:

  (1)运动不能只看步数,有效运动才能改善健康;
(2)达到一定强度和时间的运动,叫有效运动;
(3)每个人的体质不同,所需有效运动量不同;
(4)正常成年人,无需日行万步,只需完成有效目标即可。 

标签: 优动

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应用截图

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