马甲线 3.3.3安卓版

马甲线是一个助你轻松练出马甲线的手机健身APP，马甲线是好身材的判断标准，三月不减肥，四月五月六月你懂的。
 

功能介绍

　　1、马甲线（Firm-abs）：平坦腹肌的最高境界，此款app将助你轻松练出马甲线，高清教学视频，诱人心动大奖，罕见任性徽章，酷炫动画让你用一次就爱不释手！

　　2、应用简介

　　- 六大锻炼组合方案，科学规划腹肌形成历程。

　　- 高清间歇式动作视频，动作标准事半功倍。

　　- 精确数据统计，为您分析更优方案。

　　- 锻炼有礼，神秘大奖等你揭晓。

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使用方法

　　马甲线怎么使用？

　　注册后，登录；也可使用第三方账号登录

　　训练界面可选择训练计划，不同目标的人群可根据自身的情况选择适合自己的计划进行训练

　　选择训练计划后，跟着动作教练进行步骤训练；每天的训练大概20~30分钟之间，建议严格按照定制的计划执行，效果更好

　　教练界面可选择私教服务，会有1对1教练进行跟踪指导和饮食监督

　　app上会推荐健康食谱，可作为参考

更新日志
 

　　【新增】我的里新增微信公众号，听说关注的人都瘦了哦

　　【优化】补充训练中增加经期训练和跑后恢复

　　【修复】已知bug