依照OCP论坛在09年发布的《PC电源最全面普及型百科全书》中提到，关于平台的实际功耗只是跟平台配件功耗有正比的关系，而电源只是充当功率输出的作用上，只有在转换效率上影响了最终功耗的高低，而平台功耗大小的决定权依旧是平台所有配件之和，为了形象的解析这一理论，书中引用了水龙头的比喻，笔者在此直接比喻成“水龙头理论”，水费不会因为水龙头的大小而造成差异，只会跟用水量的多少成正比，相反体积大质量好的水龙头更能为你节省水费。同理电源也是如此，大功率电源在做工和质量上都有保证的情况下，比起一般低端电源更具节能效果，为了再次证实该论点，笔者尝试用一低端平台实测，从数据上证实这一说法。
公平起见，还是需要独立显卡的平台
300W电源平台
平台闲置待机功耗
平台满载待机功耗
以上面的平台而言，市售普通300W电源在平台全速运行的状态下，因为转换效率不高，不但未能在80+认证的水平以上，甚至只是局限在70%附近，可见电源已经接近了100%的负载，223W的全速功耗可以大概推算电源的转换效率在70%至74%之间，而在转换效率最高的40%至60%区间，电源的转换效率也只是在75%附近，效率偏低是市售普通电源的最大弱点。
振华金蝶800W平台
平台闲置待机功耗
平台满载功耗
对于800W这款高端电源，尽管达到平台的全速运行，但是以功耗推算，也只是在电源总负载的20%附近，因为电源通过了80+金牌认证，20%时候的负载也能达到87%以上的转换效率，即电源仅仅是发挥出不到两成的功力，足以应对普通300W的电源，虽说是高端高功率电源，但是在远远低于满负载的情况下，节能效果依然明显，通过这样的实测可以证明，对于同样低端主流的平台应用上，品质更佳的高功率电源，并不比普通300W费电，相反节省的幅度更高。
振华金蝶800W采用“谐震软开关+主动PFC+同步整流+DC-DC输出”的结构
因为平台所选用的是振华金蝶800W电源，绝对实属于顶级高端电源系列，在稳定输出高功率的同时唔比保证转换效率是在实标实瓦的水平上，否则，低效转换，再高的功率输出也是白扯。高功率电源做出的就是以架构的先进性和用料的上乘达到稳定而高效的输出。在用户的应用平台上，既然无法要求各大核心配件的功耗下降，但却要求做到尽可能的省电，唯独是提高电源的转换效率。笔者在此并非推荐，入门低端用户，或者主流配置的玩家，非得配备顶级的电源产品，仅仅在于说明高功率电源无论在什么情况下，都能变现出应该有的高效转换，从而达到最佳的节能效果。
总结：高效省电=负载能力强
最高情况下达到25%的电力节省
高功率电源省电比低功率电源省电得以证实
得到80Plus金牌认证的电源自然比市售一般电源在节能性能上要强得多，以此做比较的确有点儿牵强，但是在时下的高端电源中，几乎绝迹了没有80Plus认证的产品，甚至在节能的大体趋势下，80+认证风已经刮到了主流电源的水平中，就国品电源而言，普及80+电源已经开始苗头，茁壮成长势头也越来越猛，尽管价格上依然存在一定的差距，那是因为技术上，用料上是按着实瓦实标来恒定的，跟同价下暴利的非80+认证电源，完全走着两个水平的路线。回归我们的主题，高功率电源面对低负载的平台节能效果也不弱于低功率电源。
