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食色人生PDF格式彩图版[食物颜色里的健康密码]

101人评分

  • 软件大小:38 MB
  • 更新时间:2011-01-31
  • 授权:免费软件
  • 软件类型:绿色软件
  • 软件类别:绿色软件
  • 语言:简体中文
  • 平台:Win9X,Win2000,WinXP,Win2003
  • 平台检测:
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这是一本简单有趣的、通俗易懂的关注食物颜色与我们健康的书。它对各种颜色食物与健康的关系都进行了透彻的分析,使你能够根据自己的体质和身体状况选择最适合自己的食物。比如,如果你打算补充维生素C,那么橙**食物完全可以帮助你;而如果你是寒性体质,自然就要选择黑色食品。通过食物颜色对健康的关系来调整自己的日常饮食,你想不健康都不行。同时,本书在每种颜色的食物后边还特意为你提供了健康菜单,不仅让你知道自己该吃什么颜色的食物,还让你知道如何吃才最健康、最科学,让你轻松搞定健康问题。

目录:
第一章 看颜色选食物
第二章 红色食物
第三章 绿色食物
第四章 橙**食物
第五章 黑色食物
第六章 白色食物
第七章 紫色食物
第八章 蓝色食物
第九章 马上动手,制定一周健康颜色饮食计划
 

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