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胸小怎么了表情包 完整版 胸小怎么了表情包

101人评分

  • 软件大小:704 KB
  • 更新时间:2017-07-09
  • 授权:免费软件
  • 软件类型:国产软件
  • 软件类别:国产软件
  • 语言:繁体中文
  • 平台:WinXP,Win2003,Win7,Win8,WinALL
  • 平台检测:
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胸小怎么了表情包预览

胸小怎么了表情包

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胸小怎么办
 

1、扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小,可在较小一边多进行10至20次,以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

2、抬高胸部运动

双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

表情包使用说明

1、jpg格式的文件,用户可以直接保存在电脑或者手机中;

2、eip格式的文件,打开QQ,双击即可导入使用!

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应用截图

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